Syndróm spánkového apnoe postihuje ľudí po celej planéte. Len v Poľsku má podľa štatistík problémy približne 13 mil. obyvateľov. Okrem dospelých tento syndróm postihuje aj deti a starších ľudí. Čo je syndróm spánkového apnoe a ako sa lieči? Syndróm spánkového apnoe Ľudovo povedané chrápanie môže byť spôsobené zdravotným stavom alebo kvôli svalstvu na hrdle. Preto apnoe delíme na OSA – obštrukčný typ (vplyvom zúženia hrdla), ktorý sa vyskytuje najčastejšie a… Read More »

Kvalitný spánok je pre človeka veľmi dôležitý. Niektorí ľudia si doprajú minimálne množstvo spánku, ktorí im neskôr počas dňa nechýba, alebo sú takí, čo prespia 12 hodín denne a zobudia sa nevyspatý. Dôležité je, že oba typy ľudí spánok ku životu potrebujú a určitý čas na lôžku strávia. Základ kvalitného spánku tvorí matrac, ktorí sa časom opotrebuje. Kedy je potrebná jeho výmena? Životnosť matracov Životnosť matracov je rôzna. Pri niektorých kvalitných matracoch… Read More »

Pri kupovaní matraca sa vo všeobecnosti hľadí najprv na cenu a až potom sa berie do úvahy jeho kvalita alebo životnosť. Aká je teda životnosť matraca? Väčšinou sa môžeme na internete dočítať, že životnosť matracov je približne 5,6,8 rokov. S takýmto názorom sa môžeme stretnúť  aj u predajcov matracov. Tak ako aj elektronika alebo oblečenie, tak aj matrace majú rôzne vlastnosti. Predá sa nedá povedať, že všetky televízory vydržia 5 rokov, prípadne že… Read More »

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, z čoho sa skladajú matrace? Čo to vlastne znamená, že ma matrac antibakteriálne vlastnosti, prípadne že sa skladá z prírodných materiálov? Je to obchodný ťah, alebo môžeme nájsť určité materiály aj v prírode? Ako prvé sa na spanie používali prírodné materiály, ako boli konáre alebo lístie. Je teda zrejmé, prečo sa ľudstvo snažilo podmienky na spánok vylepšiť. Prvá zmena nastala v 19. storočí, kedy sa do povedomia dostali syntetické… Read More »

Taštičkové matrace sú kombináciou pružín a textilných vreciek, ktoré poskytujú pohodlie a správnu podporu tela pri spaní. Matrace pracujú tak, že rovnomerne rozkladajú váhu človeka na jednotlivých pružinách tak, aby nevznikal nepríjemný tlak na telo počas spania a zároveň poskytli správnu podporu chrbtice, ramien, kolien či hlavy. Rozdiel medzi klasickou pružinou? V princípe je to vlastne to isté. Rozdiel je v tom, že v taštičkovom matraci, ako už samotný názov hovorí, sa pružinky nachádzajú v taštičkách. Každá… Read More »